motivasi diri
MOTIVASI.
satu kata yang sudah tak asing lagi. yap... motivasi...?
bagaimanasih menumbuhkan motivasi untuk diri sendiri?
ketika tak ada sumber inspirasi, dan tak ada sesuatu yang dapat membari kita motivasi, maka mau tak mau dan kudu' harus kita bisa memberi motivasi untuk diri kita sendiri.
dalam memotivasi diri sendiri untuk menjadi lebih semangat itu gampang banget koq...sangat mudah...
memotivasi diri sama halnya dengan berlatih mengubah mood kita. ketika kita malas, "ih males ah ... lagi gak mood mau ngapa-ngapain..."
padahal didepan kita tuh target udah banyak yang harus diselesaikan, tapi kenapa kita masih berdiam diri harus menunggu mood baik itu datang dengan esndirinya? TIDAK.....
kalo kamu terus menunggu, kamu perlu banyak waktu untuk mengembalikan mood untuk beraktivitas,dan berapa waktumu yang telah habis untuk menunggu mood itu datang?
tapi, ketika telah benar-benar ada panggilan jiwa dari diri kamu sendiri untuk bergerak, maka cepatlah bergerak....
membangkitkan semangat itu mudah koq...
ketika kamu benar- benar dalam suatu keadaaan yang benar-benar down , banyak masalah dan banyak pekerjaan yang harus kamu selesaikan dan butuh semangat kamu bisa kasih support untuk diri kamu sendiri.
caranya....
1.berfikir positif...
memikirkan segala sesuatunya dari sudut positif. Dan setiap kali akan melakukan sesuatu ha yang baru, berfikirlah positif tentang hal baru itu, maka kamu akan merasa lebih senang menjalaninya.pun dengan masalah. ketika kamu mendapatkan masalah yang seolah-olah langit telah runtuh karena masalah itu, maka berfikirlah positif, yakin bahwa pasti akan ada jalan keluarnya, walaupun perlu beberapa tindakan untuk keluar dari masalah tersebut. jangan sampai masalah membebani hari-harimu hingga membuatmu murung. jangan menganggap semuanya telah berakhir ketika kau mendapatkan masalah besar. tapi berfikirlah bahwa ini adalah awal yang baik untuk memula menyelesaikan masalah. memulailah dengan pikiran positifmu. pikiran-pikiran positif akan menghasilkan buah yang positif pula.
2. pasang target dan waktu pencapaiannya
yap... cara yang selanjutnya ini mungkin sudah biasa di dengar. PASANG TARGET . tapi terkadang kata -kata itu hanya menjadi kata-kata biasa ketika kita tak bisa memaknainya. pasang target gak hanya sekedar pasang target doang, tapi perlu tindakan, perlu realisasi , bagaimana cara kamu bisa mendapat pencapaian target tersebut. maka dari itu , ketika kamu udah mulai down, lihat lagi target-target kamu, apa yang kamu inginkan? sejauh mana langkah kamu untuk mencapainya? kalo kamu berdiam diri terus, gak mungkin kan target itu bakalan tercapai.... okey, do act now... do it now or not at all. kalo bukan sekarang memulai untuk bertindak, mau kapan lagi?
3. mencari sosok sumber inspirasi
semuanya bisa jadi sumber inspirasi. kalo kamu udah ngrasa capek, males mau ngapa-ngapain, males untuk bertindak, ingatlah seseorang yang menginspirasimu, atau setidaknya orang-orang yang penting untuk dirimu, orang-orang yang ingin kau bahagiakan, orang-orang yang ingin melihatmu sukses, orang-orang yang bangga padamu.menentukan sosok inspirasi orang yang dianggap penting dalam hidup itu sangatlah penting. misalnya, kamu sekarang lagi nempuh pendidikan diluar kota, anak kosan, dan dirumah orang tuamu bekerja keras untuk membiayai sekolahmu, maka ketika itu juga, renungkanlah, dan pikirkanlah, bagaimana mereka bekerja keras, sedangkan dirimu justru bermalas- malasan? maka tanamkalah dalam dirimu" aku ingin membahagiakan orang tuaku, akan aku buktikan bahwa aku bisa menjadi yang terbaik untuk mereka " atau dengan cara lain, ketika kau mendengar ejekan dari teman-temanmu "kamu? mana mungkin bisa ?" kata-kata yang meremehkan dirimu, jadikanlah senjata dan cambuk bagi dirimu untuk bisa lebih baik dari mereka, dan menunjukan bahwa dirimu bisa, dan membuktika kepada mereka. ketika kau melihat kawan-kawanmu bisa, dan kau sangat ingin seperti mereka, katakanlah pada dirimu "mereka aja bisa, knapa aku enggak? pasti lebih bisa " ciptakan tantangan baru untuk memeulainya, dengan mejadikan kebiasaan- kebiasaan baik
ini anya sebagian kecil cara untuk memotivasi diri sendiri. masih banyak lagi cara-cara lain yang bisa dilakuka, misalnya ikut acara training motivasi, membaca kata-kata motivasi, kata-kata bijak, mengikuti acara muhasabah dan sebagainya.
satu kata yang sudah tak asing lagi. yap... motivasi...?
bagaimanasih menumbuhkan motivasi untuk diri sendiri?
ketika tak ada sumber inspirasi, dan tak ada sesuatu yang dapat membari kita motivasi, maka mau tak mau dan kudu' harus kita bisa memberi motivasi untuk diri kita sendiri.
dalam memotivasi diri sendiri untuk menjadi lebih semangat itu gampang banget koq...sangat mudah...
memotivasi diri sama halnya dengan berlatih mengubah mood kita. ketika kita malas, "ih males ah ... lagi gak mood mau ngapa-ngapain..."
padahal didepan kita tuh target udah banyak yang harus diselesaikan, tapi kenapa kita masih berdiam diri harus menunggu mood baik itu datang dengan esndirinya? TIDAK.....
kalo kamu terus menunggu, kamu perlu banyak waktu untuk mengembalikan mood untuk beraktivitas,dan berapa waktumu yang telah habis untuk menunggu mood itu datang?
tapi, ketika telah benar-benar ada panggilan jiwa dari diri kamu sendiri untuk bergerak, maka cepatlah bergerak....
membangkitkan semangat itu mudah koq...
ketika kamu benar- benar dalam suatu keadaaan yang benar-benar down , banyak masalah dan banyak pekerjaan yang harus kamu selesaikan dan butuh semangat kamu bisa kasih support untuk diri kamu sendiri.
caranya....
1.berfikir positif...
memikirkan segala sesuatunya dari sudut positif. Dan setiap kali akan melakukan sesuatu ha yang baru, berfikirlah positif tentang hal baru itu, maka kamu akan merasa lebih senang menjalaninya.pun dengan masalah. ketika kamu mendapatkan masalah yang seolah-olah langit telah runtuh karena masalah itu, maka berfikirlah positif, yakin bahwa pasti akan ada jalan keluarnya, walaupun perlu beberapa tindakan untuk keluar dari masalah tersebut. jangan sampai masalah membebani hari-harimu hingga membuatmu murung. jangan menganggap semuanya telah berakhir ketika kau mendapatkan masalah besar. tapi berfikirlah bahwa ini adalah awal yang baik untuk memula menyelesaikan masalah. memulailah dengan pikiran positifmu. pikiran-pikiran positif akan menghasilkan buah yang positif pula.
2. pasang target dan waktu pencapaiannya
yap... cara yang selanjutnya ini mungkin sudah biasa di dengar. PASANG TARGET . tapi terkadang kata -kata itu hanya menjadi kata-kata biasa ketika kita tak bisa memaknainya. pasang target gak hanya sekedar pasang target doang, tapi perlu tindakan, perlu realisasi , bagaimana cara kamu bisa mendapat pencapaian target tersebut. maka dari itu , ketika kamu udah mulai down, lihat lagi target-target kamu, apa yang kamu inginkan? sejauh mana langkah kamu untuk mencapainya? kalo kamu berdiam diri terus, gak mungkin kan target itu bakalan tercapai.... okey, do act now... do it now or not at all. kalo bukan sekarang memulai untuk bertindak, mau kapan lagi?
3. mencari sosok sumber inspirasi
semuanya bisa jadi sumber inspirasi. kalo kamu udah ngrasa capek, males mau ngapa-ngapain, males untuk bertindak, ingatlah seseorang yang menginspirasimu, atau setidaknya orang-orang yang penting untuk dirimu, orang-orang yang ingin kau bahagiakan, orang-orang yang ingin melihatmu sukses, orang-orang yang bangga padamu.menentukan sosok inspirasi orang yang dianggap penting dalam hidup itu sangatlah penting. misalnya, kamu sekarang lagi nempuh pendidikan diluar kota, anak kosan, dan dirumah orang tuamu bekerja keras untuk membiayai sekolahmu, maka ketika itu juga, renungkanlah, dan pikirkanlah, bagaimana mereka bekerja keras, sedangkan dirimu justru bermalas- malasan? maka tanamkalah dalam dirimu" aku ingin membahagiakan orang tuaku, akan aku buktikan bahwa aku bisa menjadi yang terbaik untuk mereka " atau dengan cara lain, ketika kau mendengar ejekan dari teman-temanmu "kamu? mana mungkin bisa ?" kata-kata yang meremehkan dirimu, jadikanlah senjata dan cambuk bagi dirimu untuk bisa lebih baik dari mereka, dan menunjukan bahwa dirimu bisa, dan membuktika kepada mereka. ketika kau melihat kawan-kawanmu bisa, dan kau sangat ingin seperti mereka, katakanlah pada dirimu "mereka aja bisa, knapa aku enggak? pasti lebih bisa " ciptakan tantangan baru untuk memeulainya, dengan mejadikan kebiasaan- kebiasaan baik
ini anya sebagian kecil cara untuk memotivasi diri sendiri. masih banyak lagi cara-cara lain yang bisa dilakuka, misalnya ikut acara training motivasi, membaca kata-kata motivasi, kata-kata bijak, mengikuti acara muhasabah dan sebagainya.
Komentar
Posting Komentar